掌握打网球的动作要领
掌握打网球的动作要领主要从正手和反手开始，以下是动作要领：正手击球的准备姿势：正面对网，两脚自然开立约与肩同宽，两膝微屈，中心放在前脚掌上，上体略向前倾，两手持拍置于腹前，左手扶住拍颈，拍头与手腕平高或略高。
1、打网球怎样的姿势才标准
用小步和侧部或踮步尽快移动，但动作要完整，并且要在身体前面击想象中的球，同时也可以请同伴喊出击球动作，自己照 着做，这样练习可使重心真正保持向前。7。背靠墙，纠正截击动作 许多网球初学者因为挥拍太长而不能干脆。
2、如何做好打网球的姿势 [网球]
网友分享：正确的脚步动作可使手臂发挥击球的效果，脚步快速与正确，可保持身体的平衡并使重心转移之动作圆滑，如何在急跑，急停中，掌握时机迎击来球，是打好网球之要件，一般而言，是用以碎步、滑步、快步、侧步来调整击球位置，尤其。
3、如何做好打网球的姿势 [网球]
网友分享：此种打法需要腕力、臂力、腰力，充分配合，不断累积练习，方能体会其中诀窍。 反旋球 (Backspin) 或称 下旋球 (Underspin)--- 与正旋球相反，从球之上方往下切，动作由高而低的往前击出，球是背向飞行方向旋转。
4、打网球的动作要领有哪些
网球的准备活动以身体的主要关节和韧带为主，踝关节、膝关节、髋关节、肩关节，肘关节以及腕关节、腿部臂部肌肉韧带都要很好地活动开，这样才能充分发挥技术，避免损伤发生。挥拍动作 从开始挥拍到结束挥拍，动作是非常重要的。
5、网球的准备姿势和准备活动
网友分享：(二) 网球运动准备活动的常用的练习方法 5_8分钟的轻微的有节奏的活动，如慢跑，跳绳或骑自行车 大约10分钟的短西的伸展活动 2_3分钟的特殊关节的小幅度的活动，如绕肩，前后弯腰动作，屈臂屈膝和上体环绕。时间稍长的压腿。
6、网球的姿势步骤
从站姿开始，两腿分开与肩同宽，两腿弯曲，重心放在前脚掌上；引拍，注意拍头要对着后面的网子，拍子底部对准前面的网子 不用引拍过大；重心放在你的右腿（以开放式）；之后就是击球随挥！记住结束动作拍头一定是在你左肩膀。
7、网球的基本击球方式都有什么？姿势怎么做？有什么注意事项
网球的三种基本击球方式、动作要领以及注意事项如下：一、正手击球 正手击球时的握拍法 如果是右手握拍，则用左手支撑球拍，拍柄底部朝向肚脐，球拍面与地面垂直。球拍置于身前大约有30-40厘米，右手像握手那样（东方式握拍。
8、简述网球准备姿势的技术动作要点
网友分享：面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈，腰部略向前，用非握拍手轻托拍颈，拍头与下巴齐平，双肘弯曲，将球拍舒适伸在前面，身体前倾，重心落在双脚上。当判断对方来球朝你的反拍方向飞来时，轻握拍颈的左手应该。
9、初学网球时，应该知道哪些基本动作呢
握拍姿势、挥拍动作、发球姿势这三点，是初学网球者要掌握的基本功。握拍姿势 正手拍：正手拍是一种半西方式的握拍姿势，要领是从虎口和球拍侧边呈直线，然后一直向下，到球拍握柄的最末处停住，用手腕的内侧使力去击网球。