网球的上手发球很难，应该如何学习有效发球
虽然可以用正手握拍发球，但是只能慢速平拍，容易伤手腕。尽量不要用正手握拍。放松放松是暴力服务的唯一来源。不放松，不打网球。拍头不是主动弯曲手臂降低的，而是因为手臂很放松。屈膝后，放松的手臂处于滞后状态。只有滞后才。
1、打网球时如何训练好发球
网友分享：第一发要来只使用70％的力量对着左目标发手击球；而第二发球也要使用70％力，对着右目标发旋转球。只有当较为圆满地完成要求，才可以在力量上有所提高，即可以使用90％力。这样做是循序渐进地在掌握发球技术的事础上，提。
2、网球小技巧：网球发好发球有哪些秘诀
一定要注意自己臂部发力，选择合适的角度进行发球，对自己的身体协调性，注意对方的情况，必须要注意站在合适的位置进行发球。
3、网球发球有什么技巧
为让你的发球得到更多的旋转与动力，以下是六个你可以尝试的方法。1。加快拍头速度。然而，相反于大部份休闲球员的认知，职业球员发平球的力道反而稍稍有减弱，以维持一定的控制与准确性。但发旋球时，不论是侧旋或上旋(。
4、网球发球技术动作要领是怎样的
（1）准备位置 面对网，两只脚自然来回张开，左脚在前，右脚在后，左手将球保持在腹部前面。（2）掷球挥臂 左手将球稳定地扔到右肩上方和前方。投掷球时，弯曲时举起右臂，然后将其向后拉。肘关节与肩膀齐平，手掌自然。
5、网球发球的技术要领(详解)
网友分享：通常的作法是：在发球的位置上做几次深呼吸，再拍 拍球，然后站定准备发球。各人习惯不同，因而稳定情绪的作法也各有异，但这一环节最好不要 被略掉并且尽量延续至准备动作当中去。 B 握拍 东方式反手或大陆式握拍。 许多网球初学者都。
6、网球发球技巧
网球发球时的击球动作右手握拍柄，左手持球，两手扶拍于体前，左手以拇指、食指和中指轻轻握住将要发出的球，放在食指根部，无名指和小指扶握另一只球于大小鱼际上面，然后两手同时动作，左手离开球拍经体前下落，伸直上臂再向前。
7、在进行网球运动中，发球时我们该注意哪些技巧
在进行网球运动中，发球时我们注意的技巧：一旦你产生了较好的乒乓球发球姿态，那麼要保证每一次都使球抛向同样的部位，这一点十分重要。每一次乒乓球发球的情况下，你可以把双眼闭上，由于每一次球都应当落在同样的部位。
8、网球-如何才能更快更有效地提高网球发球技术
在现代网球运动中，发球技术是非常重要的，是唯一由自己掌握的击球法。它可以不受对方制约，在较大的 程度上能够发挥出个人的特点，用以控制对方，为自己的进攻创造有利条件。为此，要求运动员必须比较全面地掌握各种发球技术。
9、网球发球诀窍
网友分享：网球发球诀窍 我属于球感很好的人，其它动作也很快学会，就是发球怎么也发不好，有人能教我怎么发球吗？ 我属于球感很好的人，其它动作也很快学会，就是发球怎么也发不好，有人能教我怎么发球吗？ 展开 我来答 。