常年打网球的人最容易出现哪些网球损伤？该如何避免
二、脚踝、膝盖、腕关节扭伤 由于准备不充分，场地不平，跳跃时踩到球，穿的鞋不好等，踝关节容易损伤。 轻韧带松弛，一部分受伤。 重者韧带完全折断或撕裂导致骨折。 临床上多为内翻扭伤。 膝关节、腕关节损伤主要是突然。
1、网球质量不好伤拍吗
会伤。网球是个很重要的元素，如果网球的质量不好，会直接影响选手的球技的。网球选购指南一、鉴别网球的优劣：首先，我们拿到的如果是罐装网球时，必须看罐的气压是否足，因为如果罐的气压不足将影响到内存网球的保存。如果。
2、网球弹性问题
网友分享：带绳的是没有弹性的，一方面由于训练球本身不如比赛用球那么有弹性，另一方面，为了把绳穿进橡胶层固定，也不能在那种球里充太多的气，所以，一般带绳的就会有点发“死”，就是没弹性。带绳的只是为了不用捡球而已，实。
3、网球的弹性的问题
网友分享：初学啊，建议不要选择弹性过高的球，那样操控性不好，不容易掌握在击球过程中的技巧。而且弹性很大的球打到身上容易受伤的。等水平高一点了就可以使用有压球了。罐装的基本都是充有气体的有压球，不建议使用。你可以去运动超。
4、网球弹性的问题
网友分享：Head Golden Wilson Australian Open Dunlop Rolland Garros Dunlop Hivis Slazenger 铁罐 。
5、网球的弹性强点好还是弱点好
网友分享：初学那肯定用弹性弱一点 气压低一点的呀。弹性好了对于初学来说容易打飞，气压太高的话打起来比较困难。你初学可以买那种一个一个卖的训练球。助人为乐 “我要运动网”。
6、网球放久了会失去弹性吗
会的，网球放久了，里面的气会慢慢泄露，也就是说会变软，自然就会失去弹性 。
7、网球拍没弹性
网友分享：你可能穿的线磅数有点大。球线的磅数越大，线床击球时的变形越小，弹性越小， 但控制更好；换而言之，球线的磅数越小，线床在击球时的变形越大，弹性越大，控制不好单球速快。其实，只要球击在甜区以内还是可以感到部小的。
8、打网球应该注意哪些运动损伤？怎样采取有效措施预防
网友分享：教练告诉记者，错误的挥拍方式是造成这种运动伤害的罪魁祸首。一般说来，90%的“网球肘”患者都是因为过度使用肌腱，导致肌腱出现慢性损伤所致。预防“网球肘”的第一步就是，一感到前臂疼痛就休息，这样的话只要3星期左右症状。
9、网球的弹性的问题
网友分享：高低没有数值，无从分析。最好的方法就是卖一罐 Slazenger 铁罐 的标准比赛用球与之比较，如果差不多，就是标准的。