羽毛球手指发力技术详解
羽毛球中的拉、吊、劈、推、勾、搓等发力动作如果运用上手指发力的技巧，将会使发力动作更加具备一致性和隐蔽性，做到很小的发力空间内弹指之间就能瞬间发力，更加轻巧、灵活地控制球路的飞行方向与弧线。正确的手指发力动作。
1、羽毛球中指力的训练及运用
网友分享：我的视频坏了，不然可以给你示范一下，我最好的时候可以做几百次，嘿嘿，就看看你的纳 其实还是练习挥拍和手臂、手腕的力量更好一些，手指只是在一些控球的时候用，多玩玩了就可以控制好球了 如果是你的球拍的手柄太大的。
2、为什么有些人打羽毛球,用左手的,而且还那么厉害.拜托各位了 3Q
球要在肩的前上，杀球时力度是从瞪后脚到腰到手臂到手腕的传动，很多新手都只有使用到手臂的力所以经常下网，要是把这些力度都使用上了杀起球来就是爽（啪啪的响）。 基本技巧： 专家认为，羽毛球运动是运动员手握球拍以。
3、羽毛球如何练指力?手指抛哑铃如何抛
网友分享：指力练习方法：一、买一个30KG的橡胶握力圈，一次握100下，速率要快，一天做上几组。（泡泡虫的给出方法，后面两个是我自己做的变化）二、买了个40KG的橡胶握力圈，一次握10或12个（这个可能根据自己的力量定，力量弱。
4、打羽毛球怎样练习手指及手腕的发力
网友分享：羽毛球拍合适的磅数也是发力的关键、手拿拍偏后一点，身体侧站，打球时呈40度转身，手从后往前用力就可以，可以拿哑铃不用太大一天200个使肌肉塑形 。
5、羽毛球怎么练手指的灵活度和手腕的力量
网友分享：狠easy拉，通过单手旋转球拍，然后迅速变换反手打法，接着改为正手扣杀或高远球打法嘛，也推荐对着墙壁打，必要时候扣死它也可以。力气嘛，练习扣杀唄，再不行每天俯卧撑弄几个，另外哦，劝劝你多练下步伐和姿势拉，仅仅握。
6、羽毛球击球瞬间是手腕发力还是手指发力
所以，很多高水平运动员，在通过反复的技术练习，通过手指发力击球，可以更灵活、精准的控制击球的力度、幅度、角度，使落点更好，球的威胁更大。如果要提高羽毛球技术，成为一名羽毛球技术高手，建议您充分挖掘自己手指在发力。
7、羽毛球杀球时握拍是哪个手指发力?怎样才能达到最大击球速度
身体还没有彻底放松，特别是打球的右臂手腕在击球前还是偏紧，影响发力。右臂往后摆的幅度还不够大，身体要向后象反弹的弓箭一样，反弹力也大，小臂也有更多的摆动距离。挥臂速度不够快。要体会到挥鞭扔。
8、羽毛球怎么用手指发力
这样打出的球隐蔽性极高。运用指力的要领可概括如下:（1）握拍要松 （2）击球前拍子后甩, 此时自然地仅由手指上部勾住拍, 拍柄与手掌有明显的距离.若要手指发力有效, 拍柄离掌根必须有一定距离. 这样手指一握紧, 。
9、打羽毛球如何锻炼上肢力量
这里的上肢力量包括前臂的力量、手腕的力量和手指的力量，在羽毛球的正确动作中，发力主要还是依靠这三者的力量，所以大臂的力量不需要特别练习，因为基本用不到。如果你经常需要大臂的力量，那说明动作不对，需要改正。 手腕。