羽毛球的击球技巧
预备时脚后跟一般不着地，主要是为了启动迅速，步伐轻盈，如凌波微步。观察对方的动作，作出预判，当对手拍子接触球的瞬间就是自己起步的瞬间。步子一定要赶在球下落之前，莫等到球飞出才跑，这会失去先机。扣球是。
1、打羽毛球时,怎样让脚步变得轻盈敏捷。平时怎样练习,还有平时可以怎么样
脚步轻盈的话，就要练习你的小腿爆发力。和你的反应速度。这样的话，就有很多方法了。第一，就是跳绳。跳绳的话，是绝对的有氧运动和练习小腿爆发力的运动了，长时间跳。分3~5组练习，每次都要最快的速度跳。这样才能练。
2、求一套提高羽毛球步伐连贯性的训练计划!
网友分享：1提高步伐移动的灵活性 在观察练习中，发现有的人的步伐轻盈、灵活，有的人步伐笨拙。经过仔细观察、分析，结合理论并找专家了解后，得出要提高步伐移动的灵活性，应该注意在跑动中把身体重心提高并且不要把重心压死。 在训练。
3、如何写关于羽毛球比赛的活动方案,急!!!
2.比赛允许每队有两名已经退役的专业队、体院、体校的运动员参赛，两名退役选手或曾经在体院、体校学习羽毛球专业的选手将不限男女、不限出场顺序。但有如下条件：(1)、不能同时配对双打。(2)、不能两个都打单打。其他。
4、羽毛球技术动作
羽毛球技术动作1 杀球 是把别人打回来的高球，尽可能在高的发球点上用力扣压下来。这类球能量大、速度更快，关键包含正手攻球杀球、正手杀球和头上杀球3种技术性。接杀球 是转守为攻的打法，分成挡网前球。
5、羽毛球正手上网步法讲解教学
羽毛球正手上网步法讲解 (1)交叉步上网步法 右脚先向右前方迈一小步起动，左脚紧接着越过右脚(如在身后越过为后交叉)，然后右脚迅速向右前方跨一大步到达击球位置。击球后可用并步或交叉步回动。采用前交叉步上网时，也可。
6、如何正确打羽毛球
二是特殊的设计结构，保护容易扭伤的踝关节。三是弹性好，跳起来高并能缓冲。四是耐穿，穿一般鞋子很容易损坏。五是重量轻，跑起来轻盈飞快。“后场高远球”是基础，也是核心 打好后场高远球可以说是羽毛球的最基本的。
7、如何进行羽毛球步法训练
羽毛球步法：步法是羽毛球运动的灵魂，它可分为三类：一是上网步法，二是后退步法，三是中场左右横动步法。而每一次完整的步法，均包括起动、移动、协助完成击球和回动四个环节。而这些步法运用到了并步、垫步、交叉步。
8、如何练习羽毛球的步法
羽毛球步法：步法是羽毛球运动的灵魂，它可分为三类：一是上网步法，二是后退步法，三是中场左右横动步法。而每一次完整的步法，均包括起动、移动、协助完成击球和回动四个环节。而这些步法运用到了并步、垫步、交叉步。