打网球球速不够怎么练
首先先看一下击球方式：如果是习惯打上旋球，速度会相对慢一点。除此之外，要考虑几个方面：发力动作不够合理：网球是一个需要全身协调发力的运动，如果觉得力量不够，首先一定要完善动作的规范性，包括转肩、屈膝、蹬地、。
1、提高网球的击球速度，该从哪些方面入手
打的时候这个球要打到网上，尽最大的爆发力来打，但别忘了要用手臂用躯干的动作来打。 任何一个球都能打到后空网后，就会慢慢缩短距离练习打场内区域。二、提前打 击球的时机从球上落下，球反弹到最高点或更高，这样。
2、网球运动中如何提高正手击球的速度力量
站姿。面对球网，双脚与肩同宽，双膝微屈，身体略前倾，重心在前脚掌上，双肘微屈，球拍舒适地放在身前，托面垂直于拍头指向对方，两眼注视对方来球，作好击球准备。击打。1）球拍后摆引球，当判断来球需用正。
3、怎样快速提高网球技术
快速提高网球技术，建议从以下方面着手： 练习挥拍，哪怕是徒手或者意练（想象击球动作），往往比练习击球提高更快，尤其对于基本功还不够扎实的队员。发球是练出来的。对不起，真的没有捷径。算一算，如果你还没有。
4、打了一年网球，球速还是很慢，不会控球怎么办
击球的力量不能太大，速度要慢，抛物线要高。初学挥杆有加速、用力的特点。必须提示挥杆动作要慢，球速要慢，球好。第四，步法动作对后期击球效果非常重要，动作是训练击球距离感的最佳手段。网球是用“脚”打法的隐喻。
5、在网球训练时，怎样才能提速以及控球
第二，你的球龄太短，对球的弹跳和速度没有一个立体的判断。玩多了，就会变好。建议是，你要盯着球，不停地移动你的脚，直到铅球完全准备好。但是，一旦开始挥拍，就不需要盯着球看了。解决办法就是给7岁的人多打球。
6、打网球时，如何解决脚步慢或是跟不上的问题，平时应该做些什么训练才能改
网友分享：我不会网球，平时打篮球，脚步同样重要。练习脚下速度需要以下几点：一、提高步频，联系时把重心压低，双脚开立与肩同宽，以非常低的高度做原地抬脚运动，越快越好，掌握好节奏感，逐渐提高频率，有时间就去练，肯定有效果。
7、怎样提高网球正手球速
1。挥拍速度 挥拍速度一样快的话， 平球会比上选球快很多。东方式正手， 挥拍路线的 角度小， 比较直 2。当然自身 身体素质 3。打越多 越厉害 你球会更快，一直练习，首先看你什么程度了， 是新手 4.0以下的话 不。
8、球技也一直没有进步，有什么好的练习网球的方法吗
具体步骤如下： 边确定球从哪儿飞来，边站好位置。 站定位置后，快速敏捷地带左肩转身，此时只考虑转身。 击球瞬间，紧握球拍，使其不发生颤动。 最后的随球动作中，径直顺着拍头的方向继续快速挥拍，之后。
9、如何快速提高网球初学者的网球技术
用小步和侧部或踮步尽快移动，但动作要完整，并且要在身体前面击想象中的球，同时也可以请同伴喊出击球动作，自己照着做，这样练习可使重心真正保持向前。7。背靠墙，纠正截击动作 许多网球初学者因为挥拍太长而不能干脆。