打羽毛球需要练手腕力量吗
打羽毛球,无论是击打、扣杀,还是吊、挑、推、扑、勾球,无一不要求手腕有基本的后伸或外展动作。具体来说,根据不同的技术要领,手腕的动作包括快速伸直闪动鞭打击球,由后伸外展到内收或内旋闪动切击球等等。手腕在这种快速。
2、羽毛球击球时是否需要震动手腕而不是用手臂?如何做到这一点
在打后场球特别是高远球、平高球和杀球的时候肯定是需要大臂带动小臂和手腕来协调地发力，缺少任何一个部位的发力都不可能把球打到位。但是需要注意的是手臂的用力只是打球前回环引拍子的目的，而最后击打的瞬间还是要靠。
3、#羽毛球#打羽毛球是不是用手腕发力啊
羽毛球手的发力阶段是手臂、手指的肌肉收缩发力，腕关节是连接手臂和手指的枢纽，所以不是手腕发力。可以做个实验：手指握紧时，小臂肌肉在发力，但手腕活动时反而是放松状态。
4、羽毛球扣杀的时候会用到手腕吗?扣杀过猛会不会让手腕伤到
杀球一般靠手指和手腕的爆发力的。所以手腕会用到。刚开始杀球太猛会出现这种问题，建议多加强对手腕力量的练习，这样可以一定程度保护手腕。如果觉得不够好，还可以带护腕保护手腕 采纳哦 。
5、打羽毛球需要练手腕力量吗 锻炼手腕力量
打羽毛球需要练手腕力量， 手腕力量练习，比较容易实现的方法有两个，一是挥重拍，另一个是利用器械。挥重拍就是在平时挥动比羽毛球拍重很多的其他球拍，比如网球拍和壁球拍，或者很老的那种铁质的羽毛球拍，总之就是比平常。
6、打羽毛球需要带护腕吗
一般没什么受伤的情况不用带！最重要，个人觉得，带上去不自在。你会点杀吗，我个人觉得可能会影响点杀质量，还有一些手上的小动作。所以我平常不带的 林丹、李宗伟、陶菲克什么的，他们比赛也不带 额……最后建议，自己小心。
7、我打羽毛球的时候,不会用手腕力量打球。我是用胳膊打球,不会用
用胳膊一般会比较累，但是用胳膊扣杀会比较用力量，但是还得用手腕往下压，这样一般扣的会有效果。至于用手腕，网球用反手可以达到联练习的效果，向后跑救球的时候也需要用到或者是左右大距离防守的时候，多陪高手打球提高的。
8、我是个业余打羽毛球的,想问下你们打羽毛球是手腕用力还是手臂用力
网友分享：手腕手臂都要用到 当然先学会手臂再学手腕吧 视屏推介：《学大羽毛球》央视版 《专家把脉》央视版 这是央视体育频道比较好的2个羽毛球教学视屏节目了。
9、羽毛球最重要挥拍还是靠手腕
网友分享：当然是手腕。但也有小臂的力量。像点杀这种技术就单纯靠手腕了。但是高远，杀球，手腕和小臂都有用到。如果打羽毛球，出现了大臂疼痛的情况。那就说明是姿势不正确的缘故了。
10、#羽毛球#我习惯用手臂发力,很多人说应该用手腕,可我觉得手腕力气不够
手腕发力指的也是握拍那下的爆发力，其实你的力量够的，选择正确的握拍方式，试试把球打的高高，体验下。打羽毛球的时候一定要放松，否则肌肉紧张是更不容易发力的。