羽毛球打后场是手臂发力还是腰部发力啊
击球时，由准备动作开始，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，自然伸腕（拳心朝上），然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点。
1、羽毛球怎么发力
膝盖和大腿，膝盖需要稍微弯曲，才能将脚掌的蹬地力量传递并且叠加上大腿肌肉的力量。注：膝盖是没有力量的，只是传递力量的，所以需要弯曲，直的话，就无法传递了。第三个点 胯部和腰，腰和胯部要先向后向右扭，发力的反向。
2、你认为腰部发力对羽毛球运动员重要还是臂部发力对运动员重要
其实在日常练习中，羽毛球运动员一定要学会使用腰部的力量，逐渐将腰部的力量转移到手臂上，这样才能准确有力地击打羽毛球。其实无论是在羽毛球还是其他运动中，我们都需要学会如何合理地发挥自己的力量，避免在运动中受到伤害。
3、羽毛球怎么发力
膝盖和大腿，膝盖需要稍微弯曲，才能将脚掌的蹬地力量传递并且叠加上大腿肌肉的力量。注：膝盖是没有力量的，只是传递力量的，所以需要弯曲，直的话，就无法传递了。第三个点 胯部和腰，腰和胯部要先向后向右扭，发力的反向。
4、羽毛球发力技巧之核心动作
腹肌更多的是传递和释放力量,腹(内外)斜肌更多的是维持身体的平衡 ,所以蹬地后的臀肌支撑和转体时腹斜肌的平衡是必须的,如果缺失这部分的发力,即便有再强的腹肌也无法发挥最大的作用, 腰部在步法上 同样具备相同的作用,是 控制重心。
5、羽毛球正确的发力方法
前面身体的带动（蹬脚、转腰腹、转肩），大臂带动小臂及手腕向前带出去，肘向前顶，完成引拍后的拍面是竖拍面切出去的。此外引拍的时候，肌肉要尽量地放松，握拍也要放松，击球时，肌肉收缩紧张，手指拽紧球拍，产生最大。
6、羽毛球启动后,打后场球,蹬地发力,是用脚尖还是脚跟
脚前掌发力，按照来球方向调整身体方向，然后采用交叉步法或并步跳步法移动至后场击球。
7、羽毛球高远球是先转髋还是先蹬腿
楼主，打高远球的时候侧身引好拍之后，发力顺序是先蹬地，转身用腰，然后挥肘上拍，最后击球 。
8、羽毛球正确发力
打羽毛球用手指发力,要记住三个字:松、小、巧。所谓松,就是身体要放松,握拍也要放松,这样再击打球时,才能协调发力。另外,在用手指发力时注意要借助所蹬地转体的`力量,顺势挥拍。 技巧二、小 所谓小,就是发力时动作小,只有这样。
9、羽毛球启动后,打后场球,蹬地发力,是用脚尖还是脚跟
这只是其一，更重要的是身体各部分要协调，努力实现能量的波浪式传递，依次是侧身转体，脚尖蹬地>腰部扭转>大臂>前臂>手腕（手指）。当动作熟练到达一定水平后，不需要蹬地动作，仅靠腰部跟上肢协调发力也能打好后场球~加油。