23岁女孩打羽毛球,韧带两次断裂,她忽视了啥
专家称，冬季运动更容易受伤，一旦膝盖扭伤剧烈疼痛肿胀时很可能是韧带断裂，绝不能继续运动，更不能在韧带手术后两年以内做剧烈活动，否则只能导致三十岁的人，六十岁的关节。韧带两次断裂，不得已放弃羽毛球运动 23岁的小霞是。
1、一般来说脚部韧带撕裂需要休息多久才可以打羽毛球
回答：问题分析: 这种情况如果是有韧带的撕裂但没有断裂,没有引起局部的大量淤血及关节的创伤一般一个月可以恢复的。 意见建议: 如果是过长局部没有肿胀,活动后没有明显的疼痛可以考虑适当锻炼,逐渐增加活动量,如果没有不适。
2、羽毛球运动中常见的运动损伤有哪几种
1 软组织损伤: 在羽毛球运动中比较常见。如肌肉拉伤、肌腱扭伤、断裂伤等。 2 关节与韧带损伤 有急性和慢性的关节与韧带损伤。其中以慢性关节、韧带损伤较为多见,如:膝、踝损伤,肱骨外上髁炎等。 3 骨骼损伤 主要是肩关节、肘关节。
3、打羽毛球哪些地方容易受伤,如何预防
打羽毛球最容易受伤的部位是膝盖、踝关节和肘关节,许多人还会在运动中扭伤腰部,所以,运动前一定要充分热身。 肩关节损伤的预防措施:将一定重量的物品置于肘部,平举至与肩同高,坚持1—2分钟,可以加强肩部力量和柔韧性。 肘关节。
4、之前中秋假的时候打羽毛球脚崴了,左脚踝韧带撕裂当天肿了一大包走路有
网友分享：去医院拍片子吧，我同学也是类似的情况，不当回事，搞到最后在医院住院1个月。如果就是普通的韧带拉伤（不是撕裂）不要运动2周，然后慢慢的回复性运动个吧月就好了。
5、今天下午打羽毛球时摔倒,然后脚踝周围肿起来了 晚上回
病情分析: 医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤建议可用“好得快”喷洒伤处,则宜外敷五虎丹,内服跌打丸、活血止痛散等。
6、如何预防羽毛球运动的伤害
严重时，患足不能支持或站立，单纯的韧带撕裂，压痛大部分在外踝下方。合并撕脱性骨折时，在踝关节处有明显的局部性压痛。慢性的踝关节劳损时，表现在准备活动时疼痛，活动后减轻，大量运动后加剧。踝关节有酸痛的。
7、脚踝韧带断裂术后多久可以做恢复性锻炼,怎么做,做哪些恢复性锻炼比较
网友分享：脚踝韧带手术算韧带里面比较轻的手术了。然后……我不知道你有没有打石膏，如果有的话，拆石膏之后就可以做恢复锻炼了。如果没有，那大约是一个月的时间就可以恢复训练了。再就是如何做，这个比较难说。医院理论上会。
8、能否讲讲韧带撕裂是什么经历
初三那年体考跑步的时候，不小心歪了一下，旁边有颗球，又一下子踩上去了，然后右膝盖髌骨脱臼，支韧带撕裂，我倒在操场上惨叫，感觉全操场人都看着我，髌骨还是我自己给摁回去了，当时是保守治疗，并没有做手术，两年了。
9、地上有点水,我没看到,就摔倒了导致韧带撕裂,球馆能陪吗
韧带撕裂不是小伤，医药费也不低，这事不能将就。作为提供运动场地的球馆，你使用它的场地他是收取费用的，因此有义务确保提供给你的场地是安全可靠的，当你因为场地的原因导致摔倒受伤，球馆是需要承担一定的赔偿责任的（但。