打网球时，怎么增加拍头速度
网友分享：拍头速度是球拍在触球时的瞬间移动速度，稳定地制造这种速度是打出力量的唯一途径。当然有一些人能制造相当的拍头速度，但要过多地使用手腕或身体。手腕和身体在击球前和击球时的过度使用所造成的紧张和勉强，是很容易被觉察。
1、网球发球时，击球一瞬间的拍面控制
网友分享：抛球的时候全身放松，击球的一刹那握紧球拍 最重要的是保持发球时的身体平衡，千万不要为了大幅度（弯腰、弓背、大力起跳等）的动作破坏了身体的平衡，这样不但发不出力量，而且会造成甜点打不准，或者如楼主所说的拍面控制。
2、正确的网球挥拍姿势
网友分享：挥拍和随挥：当球拍接触球后，让挥拍的惯性带着球拍继续运动，向击球方向送出至不能再伸展，放松右手随惯性绕回球拍至左肩上方。 网球反手击球技巧： 1。 网球心智技巧 练习、练习、再练习。掌握足够的战术方法，提高身体素质，不辞辛苦地。
3、网球挥拍速度是先慢后快的吗，还是保持一个速度
在向前挥拍时，手腕要固定以保持拍面稳定，但是握拍要放松，在击球的一瞬间再猛力握紧。（5）随挥 随挥的在击球后，自然地停止用，球拍向挥拍方向随势挥出。随挥动作幅度要大，如果中途有停顿，就会减少威力，还会打乱自己的。
4、网球如何打出快球
2。 手臂放松，握拍松弛不论你是用球拍、球杆还是球棒击球，格言都是：“轻轻挥，用力打”。如果选手在挥拍时太使劲，身体就会僵硬。对网球而言，实际上就减慢了球拍的速度。放松握拍的手掌和胳膊，有助于提高挥拍的速度。引。
5、网球如何打出快球
如果你想让球飞得更快，就应在球拍触球时加力，使球产生加速度。双腿要不停的保持运动状态，以腿部的运动来寻找最佳的击球位置，但在击球的一瞬间要及时“刹车”，站稳脚跟，这样击球才会准确有力。身体尽量保持低位蹲式。
6、网球正手击球的四个基本步骤
转体拉拍：利用转体，转肩并把球拍往后拉出，这个动作完成的标志，可以以你越过左肩去看来球为好。击球：击球点是球拍接触球的空间位置（不是指球拍上的甜点）。正手击球点在身体右前方，高度在腰部左右为理想。挥拍和随挥。
7、网球底线击球要领及技术
拉拍可以把腰部和腿部的力量相结合，再加上重心向前的推力，最后在球拍接触到球之前瞬间爆发出来，这就是我们常说的爆发力。记住拉拍时身体要保持放松状态，不能僵硬，尤其是手臂和手腕，否则你的球速只会发挥出来40%。击球。
8、网球发球技术中，击球瞬间，怎样掌握时间`
多练习才行。击球时，要根据实际情况，根据药剂球的旋转，平击或者其他情况，确定球拍的击球方向，和击球力度，具体的说到时不太好说，但是你只要多加练习一定会有所体会的，慢慢也会把发球的瞬间掌握好的。