网球反手没力量 威慑力不够
网友分享：拉拍：将肩膀向左转动并用双手将球拍往后拉出。 击球点：击球点是球拍接触球的空间位置（不是指球拍上的甜点）。反手击球点在身体左前方，高度在腰部以上肩膀以下。挥拍：挥拍时将球拍从下往上，从后往前绕身体挥击。随挥。
1、打网球的时候会没有手腕的力回击球，要怎么解决
网友分享：这个其实很好解决的。无手腕的力回击球，主要原因应该是一、手腕的力量小；二、技术生涩。要解决的话，就必须多锻炼手腕力量，如做引体向上或俯卧撑，锻炼手腕手臂力量，并勤加练习回球，这样一定会好起来的。先预祝你克服。
2、网球发球总是软绵绵的无力，应该从哪些方面入手改善
可以在发球线附近跪着发球，一开始握在手柄中间，用欧式握法向上刷球，保证发球落在发球区。网球发球软不旋转？你需要的是这个小跪练！掌握了手柄中间的握法后，可以正常握法发球，但还是跪着发球，挥杆可以适当加快速度。3。
3、在练习网球的时候，如何才能提高自己的截击效率
有空的时候试试两步截击，可以简单有效的扩大截击覆盖面，提高截击质量。截击中加入更多的切削可以增强对球的控制。所以可以在引拍的时候球拍稍高一些，然后通过从高至低的挥拍以及最后拍面的稍微开放来增强切削效果。另外截击。
4、怎么样练好网球截击技术
当对方球飞来时，迅速上前。在自己最能使上劲的位置击球。要领是认为自己就要打出制胜一击了 随球动作幅度要大，并迅速调整姿态迎接下次击球。反手截击动作方法：反手击球时，大多数球员都采用两手握拍法 。
5、网球网前截击球时总是截不下来
如果你时机选择不对，就算你截击功夫再好，也免不了被有充分准备的对手打穿。用发球上网这个战术的前提是：你的发球质量足够好，对手没有办法打出高质量的回球，然后你顺势上网，可以轻松的拿下这一分。
6、反手截击的动作要领
反手截击主要有7大要点需谨记：不论采用哪种握法，尽量在截击瞬间握紧球拍，不要让球拍改变方向。试着从球接触对手球拍飞出那一刻就开始盯着球的走向。这样做会对你估计球的飞行轨迹有好处。要知道离网越近，给你。
7、为什么打网球会感到无力或击不中球
首先你的击球姿势是否正确，若你自身觉得已经出了很大的力气，应注意使用腰腹力量，因为仅仅靠胳膊是无法打出专业选手那种极快的球速，这样是很省力的，其次，如你一直既不中球，是你不熟悉来球的路线，这是一个熟练度的。
8、网球截击中经常出的问题
网友分享：通过以下练习来提高你的网球截击技术：徒手挥拍模仿练习 练习目的：建立动作概念，了解动作过程。练习方法：根据技术动作的要领，将动作分解为转体拉拍、上步击球、推送、还原等环节，反复练习，熟悉动作过程和动过要领。徒手。
9、网球中怎么才能练好截击和双反
低位截击 网球比赛中，在前场打低于球网高度的球很具有挑战性。没有人喜欢打这样的球，但是有几个有效办法，可以让你提高低位截击的水平。 在进行低位截击时，要试着把自己的重心降低，用双腿充当减振器，而不是直腿弯腰。