网球发球时闪到了脖子，有什么快速恢复的办法吗
得多扭动脖子，用热水敷！用酒擦擦。
1、被网球击中脖子下半部要不要紧
不痛，有痰的感觉，估计就是打到咽喉部了，休息一下就好了。如果有疼痛感，最好去医院检查一下嗓子，是不是肿了 。
2、运动的时候左脖子扭了
网友分享：由颈部过度旋转扭曲造成的，称为颈部扭伤。颈部急性软组织损伤的主要病理变化是组织水肿、出血和肌痉挛。由于损伤反复发作，引起组织粘连，则可形成颈部陈伤。用活血散瘀消肿止痛的中药外敷治疗，疗效很好。
3、脖子扭了怎魔办？
网友分享：早期应做冷敷。不论是药物疗法还是冷敷疗法、在扭伤的早期使用都有止痛及抑制、减轻肿胀的作用，而且操作方法比较简单，在治疗扭伤二至三天后不再使用。特别要注意的是在冷敷时应经常观察扭伤部位皮肤的颜色，若皮肤变紫变青。
4、被网球击中脖子下半部要不要紧？总感觉有痰，不知是不是心理作用
楼上说的都不错，先去医院检查一下，看看有没有伤到哪里，这个伤通过肉眼也许不一定能看见。没伤到最好，伤到了也好赶快治疗。如果排除了没有躯体的问题，那可能就是心理因素导致的了。但是前面不检查，后面说什么也不。
5、打羽毛球扭伤脚脖子了，如何进行恢复性训练
网友分享：1。 再休息一段时间，用点红花油，配合轻微活动如散步等。2。 检查一下鞋子的防滑，特别是防侧滑性能如何，这个太重要了。3。 训练的话，跳绳的效果非常好！强烈建议！4。 要是伤处还是疼的话，考虑去医院看看，稳妥一点。
6、打网球发球右肩肩胛骨旁边肌肉拉伤怎么处理
你好，你这种情况可以去做做推拿。如果疼痛超过24小时或48小时，自己可以上热敷，疼痛如果没有缓解不建议继续打。这种拉伤一定要处理彻底，处理不彻底以后会反复出现，很痛苦的。
7、由于长时间练习网球大力发球造成肩部肌肉损伤，疼痛，怎么恢复
如果是长时间需要运动，就用药酒或者红花油试试，还可以帖膏药，我也有过肩部和手肘的损伤，擦药后慢慢好起来的。
8、网球发球时背肌拉伤怎么办
网友分享：：直接使用接骨散外敷，它局部给药，使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿，活血化瘀，接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选。新伤2-3天止痛消肿，3-6天治愈。3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了。
9、这脖子被网球肋勒住了，还能治疗吗
可以用中医的方法来治疗的，并不是什么太难治疗的疾病 。