怎么练习网球？最开始要干什么
要先找球感，熟悉球性！拿着球拍颠颠球，拍拍球，学会盯球，练习手眼配合！做到每次拍球颠球，球都能打到球拍的甜区！然后就是，拿着一筐求，到球场的一边，自己往对面打！要求不要发力！球要过网！不能出界！击球要在球。
1、网球怎么训练才更厉害呢
网友分享：1。徒手模仿正确动作，进行挥空拍练习 用意念方法，在大脑默念正确的动作，按照动作的要求，边默念，便做动作，在挥击时，设想确有其球，保持正确的位置和准确的击球点，由慢到快的反复作徒手挥拍动作的练习，直到动作被熟。
2、如何成为一名合格的网球陪练！
很难，如果你想当陪练，技术好了，还不如打比赛，呵呵。
3、网球陪练到需要干些啥
看被陪人的水平了。如果水平低，陪练其实还兼有助教的职能，给以建议和帮助。如果象职业网球运动员那样的水平，陪练就是陪他练球的人，根据那个人的需要，陪练配合打一些需要的练习球。
4、一个人在没有场地及陪练的情况下如何全面练好网球
二、没有场地和陪练的话，初学者可以练习挥拍。网球对动作的要求很严格，如果动作上有偏差，打出的球的表现就很明显，所以可以先固定动作。我们教练刚开始光挥拍就挥了一个月。练习的时候，应该找个大镜子。刚开始挥拍可以。
5、关于网球初学者的一些问题！~~~
网友分享：吸汗效果很好 网球是不是一定要教练，我告诉您，非常的建议你找教练，但从经济的角度出发，你可以首先参加一个类似团体的网球训练班，找到一个小团体，以后才有网球打，然后如果经济允许，单独找教练陪练，为什么一定要强烈。
6、网球初学者(女生)
网友分享：阶段一：球感培养 在开始接触网球的最早几个小时，我们应该以熟悉球感为主。比起一开始就学习动作，这样做的效率会高很多。练习一：颠球 将球向上托起，并借助球拍的弹性和自己的控制让球在球拍上不断跳动。注意，感觉球落。
7、初学网球，不好约伴，一个人怎么练？有效果吗
在你确定动作是对的的情况下有效果……初学有条件的话找个教练。刚开始肯定是没人陪你练的，陪练有多苦逼打球时间长的都知道，满场飞奔把球救回原处……打墙的时候注意固定动作，球到不好打的地方就别勉强打了，动作。
8、网球怎么练习 高手来
网友分享：多点对墙练习正反手，不要用外面绑条绳子的网球 应为你打出去时，绳拉回来难以判断球的落点 有空时可以叫别人给你喂球 平时可以多点挥拍练习动作 还有就是练习步法与练习发球和高压 不要过多的打羽毛球，会打坏姿势的 。
9、对于女生学打网球有什么建议
网友分享：女生打网球的建议如下：1别拿自己当成职业运动员，见了谁都想赢。这点对MM来说比较容易做到。把网球当作一项健身运动，你不需要去掌握全面的技术，不需要强烈的上旋，不需要快速的移动，你甚至可以等球落地两次后再回击，还。