什么是跟腱疼痛?打羽毛球跟腱疼痛是怎么回事
换句话说，大多数跟腱撕裂是由于跟腱已经受损造成的。二、跟腱疼痛是怎么回事？跟腱压力太大了。举个更生动的例子，一直踮着脚尖打羽毛球，会增加跟腱所能承受的压力。羽毛球运动员和网球运动员是跟腱断裂和撕裂的高危人群。
1、打完羽毛球脚后跟疼是怎么回事?如何缓解
还有一个原因就是鞋本身太垃圾了，打羽毛球的时候后脚跟磨损，这一点再板鞋上有着很多的体现，很多板鞋做工真的是非常垃圾，尤其是材质穿起来虽然还好看，但是就和搬砖差不多硬，这种鞋传去打球，加上如果是短袜子肯定会导。
2、打羽毛球跟腱疼怎么办
网友分享：出现跟腱疼痛以后需要采取以下方法进行治疗：第一，要多注意休息，避免活动，以减轻局部的充血水肿，防止牵拉肌腱引起疼痛加重。第二，是局部的理疗，可以进行局部的烤灯照射，理疗，红外线或者超短波，可以有效的改善血液循环，促。
3、打完羽毛球后为什么脚后跟疼
网友分享：场地太硬，运动起来时间长以后就会脚后跟疼。穿的运动鞋不适合打羽毛球，尽量穿羽毛球运动鞋，这样打起来比较舒服，也基本不会出现脚后跟疼的情况。运动过于激烈，过于激烈的运动使后脚跟处的跟腱承受不了，导致了。
4、打完羽毛球脚后跟疼
网友分享：打球以后脚后跟疼，考虑几种原因，最不愿看到的是跟腱出了问题，比如跟腱发炎什么的，你试试发力，如果严重，需要相应治疗。还有可能你打球穿的鞋底太硬，很薄，没有弹性也会造成脚后跟疼，换双好一点的羽毛球鞋，以后可以。
5、学习打羽毛球,最近感觉脚跟腱疼,怎么回事
网友分享：长时间不运动，然后突然剧烈运动，再加上羽毛球运动量挺大的，有点拉伤了，这很正常，慢慢就好了 。
6、跟腱疼痛的原因
网友分享：临床损伤较为常见，以外伤或扭伤多见，如踢球、打篮球、打羽毛球导致跟腱受伤；跟腱末端病，包括Haglund畸形、止点性跟腱炎、非止点性跟腱炎，如果是Haglund畸形，长期磨损可使肌腱病变加重，造成继发性的病理性断裂。
7、打羽毛球太猛了左脚跟踺很痛
网友分享：羽毛球接发球时，脚尖都是踮着的，跟腱始终处于紧张状态，时间一长，肌肉和跟腱容易疲劳。脚在蹲地起跳的瞬间，全身力量都集中在跟腱上，突然间巨大的压力可能导致跟腱瞬间断裂。提高肌腱纤维的拉伸极限的运动方法：首先要保持。
8、打完羽毛球后脚跟很疼是怎么回事
只有在大跨步上步时才会出现脚后跟先着地,然后前脚掌再缓冲中着地.这些运动习惯要在不断练习中养成.你脚后跟痛的原因,可能是姿势不对(满脚掌着地),跑起来不够轻盈,对脚后跟的负面刺激过大造成的.以后要有意识练习正确的。
9、打羽毛球后脚后跟疼,怎么办
网友分享：保证跟腱不受伤的因素：1.正规的羽毛球鞋，且尺码合适。2.正规的运动纯棉袜子。3.正确的步法和击球动作。4.适度的运动时间。5.运动前的热身准备活动，冬季尤为关键。建议，首先停止打球一段时间，等脚部不适消除后，再次运动。