羽毛球转身慢,怎么办
坚持锻炼就会好的，慢慢来 。
1、怎样让羽毛球不旋转或者旋转慢些而提高球速
个人认为加侧旋的球球速比较快（扣杀时除外），在拉吊、网前技术中是必要的。扣杀时要加快速度那就要增加大臂和手腕的力量，出手点尽量高，抖腕快速（提醒手腕力量不够的球友不要伤到手腕），用腰腹的力量用力下压（作。
2、我打羽毛球 平抽档的时候 正反手切换好慢
网友分享：握拍太紧了，击完球以后就要松开，而且平时没事的时候就要拿个拍子在手里做正反手握拍训练 。
3、打羽毛球时脚步较慢切反应慢 该怎么训练
网友分享：如果羽毛球达到了一定的层次，最关键的就是脚步的移动。 如果想在短时间里提高步伐能力，我有一下3点建议： 1.也是最主观的，尽量让自己兴奋起来，这样反应也快些。 2.如果你是右撇子的话，站位时尽量把右脚放前，这样。
4、打羽毛球反应太慢,怎么办
网友分享：脚的话,应该是步法不够熟练.还有站位也很关键.站立位置在中场，而且每次击球后养成回中场，且以正确接球姿势准备接球的习惯，不一定非要回正中，要有一个趋势，举个例子，比如你接了前场球，回中场，即使不是完全正中。
5、羽毛球转身如何练习
羽毛球转身想要练习的话，基本上可以在场地上做，来回转身运行 。
6、打羽毛球时感觉老是启动慢,重心太死,是什么问题?和双脚距离不够还是脚
网友分享：多增加脚和腿的弹性，是脚蹬地赠脚弹性，既然网前不行就增加网前的防守 多增加步伐的练习。采取打四方球的步伐的训练 在启动前课先轻垫下步以增加弹性和起动速度。准备时右脚稍前一点，最后一步是大。
7、问一下,打羽毛球脚步慢怎么办?(步伐标准)
有可能是你本人判断意识慢导致的，也有可能准备姿势不对，准备是要前脚掌点地，起跑之前要用上膝盖的力量，有点蹦起来的感觉，跑时多运用交叉步和垫步，不要像跑步那样整个脚掌落地，多加强腿部训练。
8、练羽毛球时如何提高场上步伐移动速度?步伐沉重要怎样改掉
网友分享：然后再做动作，这样你移动的速度就会快起来。如果你不原地垫一步，没有这个准备动作，当来球的时候你才想到要移动脚步，就慢了半拍了。希望这些能对你有帮助，因为这些都是我打球得来的经验，祝你进步。
9、打羽毛球,怎样后退最快
网友分享：正手后退步法 正手后退步法有并步和交叉步两种。实战中可根据场上情况和个人特点灵活使用。判断准来球后，先调整重心至右脚，然后右脚蹬地迅速向右后撤一小步，同时上体右转，左肩对网，接着，左脚用并步靠近右脚（或。