有些运动员在比赛的时候,为什么要吃香蕉
香蕉中的钾离子可以补充由于大料出汗导致的肌肉灵敏度不足，还能提高人的兴奋性。香蕉中的碳水化合物可以补充能量，对运动员又保持体育状态的作用！所以在长时间激烈运动时，可以用香蕉来调节体能。香蕉脂肪含量低，碳水化合物丰。
1、乒乓球运动员陈梦比赛休息时淡定吃香蕉,为什么香蕉会成为运动员补给首选
此外，以糖质为主成分的香蕉，吃了以后可以快速笑话吸收消化，迅速补充体力。而且香蕉很有饱足感，口感好，味道香，热量卡路里颇低，有利于保持身材。所以，你可以经常在体育比赛过程中，尤其是网球比赛过程中，看到运动员休息。
2、打羽毛球吃香蕉有什么用
主要是补充钾元素。由于羽毛球比赛时间不长，这个情况在网球比赛中多见，因网球比赛时间很长呀。几个小时才能打一场比赛。
3、为什么运动员吃香蕉
香蕉会成为运动员的首选或主要水果的主要原因包括但不限于这些：一、香蕉富含碳水化合物，可以快速给运动员补充能量。二、香蕉的血糖反应温度，食用后不会导致血糖快速提升。三、香蕉易咀嚼，可以减少进食时间。为什么运动员吃。
4、为什么奥运冠军赛间爱吃香蕉?7个原因让它成为最佳“运动零食”
其实不难发现，在一些耗体能的赛事中，很多运动员会在中场休息吃一根香蕉。中国羽毛球运动员谌龙 前中国篮球运动员王治郅 西班牙男子网球运动员纳达尔 巴西女子网球运动员运动员比阿特丽兹 塞尔维亚男子网球运动员德约科维奇 水果。
5、奥运冠军们日常都吃什么
”对于水果，林丹最爱的是香蕉。有媒体曾拍到林丹和谢杏芳在一次比赛结束后，一起吃巧克力和香蕉。其实，对于这些专业羽毛球运动员来说，香蕉、巧克力、胡萝卜汁等都是他们必不可少的体能“添加剂”。
6、运动后吃什么水果可以补充身体消耗
当然是香蕉了，你可以发现网球、羽毛球运动员中场休息的时候都会吃香蕉补充体力的。
7、打羽毛球后如何补充体力
网友分享：少喝饮料。可以自己带些盐水，因为运动后出很多汗，体内的盐分减少得快。吃些香蕉，香蕉中富含钾。运动时会消耗体内的钾，你有没有看过网球比赛，比赛中休息时运动员都会吃半根香蕉。祝你减肥成功。
8、通常羽毛球運動員吃什么營養餐,他們體力很好
早餐：脱脂奶1杯、全麦维1杯 午餐：全麦包两片、鸡蛋2个、番茄半个、烚青菜两碗 晚餐：米饭大半碗、煎三文鱼扒（3吋长）、烚西兰花 1碗、细苹果1个（连皮）。
9、上午9点羽毛球比赛吃什么好
网友分享：个人看法：不用太紧张，，早餐照你平常的，吃饱就行。带一些高热量的食物。如巧克力、牛奶，，，比赛过程中喝功能饮料。或许比赛前半小时以上先喝一瓶红牛也是不错的。（我就是这样做的）。