打一小时羽毛球等于跑步多少分钟
网友分享：打一个小时羽毛球等于跑步20分钟。羽毛球（Badminton）是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。羽毛球比赛在长方形的场地上进行，场地中间有网相隔，双方运用各种发球、击球和。
1、打羽毛球一个小时相当于跑了多久
羽毛球是一种全身运动,能加强眼睛的灵敏度,还能消耗身体的热量促进血液循环,下面是我精心准备的打羽毛球一个小时相当于跑了多久,希望能够对大家有所帮助。 打羽毛球消耗了500卡左右。一小时内,打羽毛球消耗的热量大于跑步消耗的热量。 。
2、打羽毛球相当于跑步多久
打羽毛球相当于跑步多久 篇1 每天打一小时羽毛球相当于跑步多久 羽毛球的运动强度比跑步大的多了，以小时算的话估计有两倍之多，但是是高强度的一小时羽毛球来说。打羽毛球的话是能减肥的，如果您在运动减肥的话最好。
3、有关羽毛球的运动量的问题
网友分享：相当于慢跑，因为羽毛球运动当中，身体始终处于活动状态，无论是退步接后场球，还是前场垫步接小球，实际是一种慢跑和原地小跳相结合的动作方式，羽毛球适合减肥，但相辅助的还要合理膳食和良好生活习惯，充足睡眠，都很重要。
4、打场羽毛球比赛相当于慢跑多少米
打羽毛球一场下来看你回球回合数，以一半运动员为例，一局大概可以跑动总路程约8.4公里。加上羽毛球需要急起急停，所以运动量绝对比同等路程散步耗能多 。
5、跑步和打羽毛球哪个消耗体力大
羽毛球的运动量准确的来说是相当的大，专业的球员可能有时候一个球打下来，就相当于围着操场跑了一圈，而且还是快跑不是慢跑，因为羽毛球队球员的爆发力要求较高。但是业余 的不会打球的人可能强度就会小很多。如果是正常。
6、业余羽毛球运动60分钟相当于( )千步的活动量
大概要3000步左右，因为我曾经带过一个计步器去打羽毛球，差不多就这个数，但是这个只是参考，因为这个跟对手的强弱，战术打法等等都有关系，所以这个只能是参考 。
7、#羽毛球#为什吗说打羽毛球就像是跑了一场马拉松
因为羽毛球运动和马拉松跑都是消耗量极大的运动，所以将两者相提并论。马拉松跑的运动量：马拉松跑是一项非常艰苦的比赛项目，尤其是长距离跑选手在参加马拉松比赛时，必须经过系统的训练，具备了长跑能力（速度和耐久力。
8、羽毛球与足球相比哪种运动量较大
羽毛球运动中一直都是折返跑，随时都在急起急停，这个运动量，是相当巨大的。乒乓球的运动量就很适量了，因为乒乓球本身活动范围就比较小，比赛时间又比较短。乒乓球是局部肌肉群锻炼，羽毛球偏向全身性运动一些。乒乓球的。
9、羽毛球与乒乓球相比哪个运动量更大
然而，这是个错觉，羽毛球的运动强度比那些大得多了。羽毛球运动中一直都是折返跑，随时都在急起急停，这个运动量，是相当巨大的。乒乓球的运动量就很适量了，因为乒乓球本身活动范围就比较小，比赛时间又比较短。乒乓球是。