打羽毛球的时候淡盐水一升水里面应该放多少盐
一升水最多2克就够了，盐吃多了并不好。每人每日只需6克盐，量多了，会把体内的钙带出体外，变成缺钙，少吃盐就是补钙。所以你也没必要喝一升那么多的，你可以喝300ml，一口气喝超过300ml，对肾反而有负担。
1、运动盐水应该以什么比例兑啊
网友分享：一般按比例是百分之五 。
2、练体的每天喝的盐水比例怎么调
我们通常所说的淡盐水一般是生理盐水，浓度就是0.7%。指导意见：这个是质量比，也就是说1小勺子盐，一般大约14G左右，浓度是0.7%对应的水是2000ML 。
3、自制运动饮料,,,我打羽毛球,,,想做个盐和糖那类的……比例家制作
适量葡萄糖和盐的饮用水，自己调节口感。酸梅精也可以加点。 我经常用的是 柠檬片+葡萄糖灌一壶带着去打球，休息时喝几口，完了回来再喝一杯淡淡的盐水来补充随着汗液流走的盐份。一般就这样好了！ 如果觉得不够专业的。
4、夏季健身运动喝什么水好
第二,运动过程中,如果时间超过1个小时,就应该喝些淡盐水,每升水里加0.11—0.15克盐,并将水温控制在15—22摄氏度。运动时大量出汗,汗液中含有很多离子成分,此时再喝没有任何离子含量的白开水,便起不到补充效果。而淡盐水则能及时补充。
5、40斤毛油加多少克水和多少克盐
网友分享：100斤毛油与盐水比例一般是100:1。盐水的主要成份是Nacl，而初榨油中含有一定量对人体有害的P元素，盐水中的Nacl可以和P元素以及水进行化学反应，形成重质盐Na2P50(磷酸钠)和H2（氢气），而盐水的成本低且对人体没有危害。
6、盐水的比例是多少
网友分享：比水的效果更好。但高浓度盐水，因为渗透压的原因，是可以抑制真菌繁殖的，但无法达到灭菌的程度【回答】5%=5克盐/(95克水+5克盐)=50克盐/(950克水+50克盐)【回答】不能低于5%的高浓度盐水【回答】。
7、夏天运动后的淡盐水比例是多少,如果没有克度杯,咋调配哪
健身后，由于出汗多，体内水分和盐分丢失的多，喝水除了补充水分外，还需要补充一定的盐分，可以用医院的5%的葡萄糖氯化钠，也可以用0.9%的氯化钠，如果不那么要求严格，可以和淡盐水，一杯水里放少量的食盐就可以了 。
8、健身喝淡盐水,水和盐的比例
比生理盐水淡一点，约百分之五。望采纳。
9、淡盐水比例?多少盐多少水
（3）最好一次饮用500毫升淡盐水(放普通勺子的1/10食用盐即可)，水温在20～30℃之间。蜂蜜水，这样防止便秘的效果会更明显。除口臭 （1）中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排。