急求中专排球课关于垫球课的详案
低姿势垫球、背垫球、单手垫球、前扑垫球、鱼跃垫球、侧卧垫球、滚翻垫球、挡球和救入网球等。其中正面双手垫球是各种垫球技 术的基础，适合接速度快、弧度平、力量大、落点低的各种来球，在排球比赛中运用较多。单手垫球 。
1、球的玩法中班教案
球的玩法中班教案 篇1 [活动内容] 探索球的不同玩法 [活动目标] 激发幼儿用多种方式玩球的兴趣 学习左右手交替拍球 学习滚、抛接球及夹球跳、踢球及躲闪跑的动作能力 培养同伴间相互合作的态度 [活动准备] 大小球。
2、少儿网球如何教学？年龄7岁—8岁阶段
网友分享：答：针对我国儿童发育的特点，一般讲，从5至7岁起开始接受 短式网球训练较为适宜。短式网球适合几岁儿童训练？答：短式网球适合5~11岁儿童接受训练。由短式网球转入正规网球“接轨”训练的最佳年龄应该多大？答：男。
3、垫球技巧
网友分享：最佳答案 一般在来球低、速度快、距离远时采用单手垫球。可结合滚动、前扑、鱼跃等动作来完成。垫球时用虎口或手背击球的后下部。击球时有向上翘腕的动作。接应同伴来球，或第3次处理过网球时采用背垫球。
4、网球正手击球教案
网友分享：网球正手八步教程第6步：击球时手腕保持90度很重要，为什么要求在身前击球？。
5、幼儿园教案
1。同样大小的盒子若干(与幼儿人数相等)，每个盒子内装有一个网球，盒盖用带子固定。盒子外呈以下几种情况：有的盒子外贴有小小的商标粘纸，如kitty猫、米老鼠；有的盒子上抹一点玫瑰精油；有的盒子一角用蜡笔涂抹了几下。2。另外准备四个。
6、垫球的基本动作
1准备姿势 准备姿势分半蹲和深蹲两种。半蹲主要用于接轻球及中等力量的来球；而深蹲则用于垫重球。比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时，由于是垫一般的轻球，故可采用半蹲准备姿势。做准备姿势时应正面对准。
7、中班教案
中班教案 篇1 活动名称： 娃娃去沙滩 活动目标： 知道夏天是一个炎热的季节，了解人们常用的防暑降温方法。 能按娃娃身上的数字，寻找有相同数量花纹的物品，送给娃娃。 活动准备： 娃娃去沙滩的操作材料每人一份，剪刀、糨糊也每。
8、中班教案
中班教案 篇7 活动目标： 运用简单的材料进行建构，学习投掷的方法。 让幼儿懂得环保。 活动准备： 报纸、网球拍、塑料圈、框子、金箍棒、呼拉圈、鞋盒，大灰狼图片1张、自制大锅 活动过程 ： 一、开始部分 队列队形的练。
9、中班教案
中班教案 篇6 活动目标： 运用简单的材料进行建构，学习投掷的方法。 让幼儿懂得环保。 活动准备： 报纸、网球拍、塑料圈、框子、金箍棒、呼拉圈、鞋盒，大灰狼图片1张、自制大锅 活动过程 ： 一、开始部分 队列队形的练。