网球发球时如何握拍
(1)握拍：作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍，即半东方式正手和半东方式反手握拍可介绍给有一定水平的初学者。(2)准备动作/站位：双脚齐肩宽，在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。手腕和手臂。
1、在网球正手击球瞬间，持拍手应该放松还是用力握紧
可以说，随着转身，正确正手击球的动作框架已经建立了一半。在引拍正手时，不握拍的话要轻握拍喉，握拍的时候要有搁在拍上的感觉，也就是这个时候握拍是完全放松的。放在球拍喉部的非握拍将整个上半身和球拍锁成一体，只需转。
2、网球拍的握拍要握紧点吗还是放松些比较好
在击球之前一定要放松，这样动作才能做的舒展，击球的时候当然要握紧球拍。还有控制手腕，固定手腕。
3、网球发球动作要领
握拍：作为初学者可用东方式正手握拍。有一定水平的初学者可用大陆式握拍，即半东方式正手和半东方式反手握拍。站位：双脚齐肩宽，在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。手腕和手臂放松握拍于身体前。
4、网球的上手发球如果想要有力量，主要怎么锻炼
手势握网球拍的，一定要放松自然，又要握紧球拍，还要保证手部力量的爆发。而大腿的肌肉关乎地盘稳不稳的问题，也是需要好好训练的。二、网球的上手发球要领有哪些？网球的上手发球要领包括：握拍、站位、向后拉拍和抛球、有。
5、网球发球的技术要领(详解)
网友分享：(1)网球握拍法大陆式或东方式反拍握拍法。 (2)准备要势全身放松，侧身站立在端线外中场标记近旁边(单打)，左肩对着左边网柱，面向右边网柱，两脚分开约同屑宽，左脚与端线约成45“，右脚约与端线平行，重心在左脚上。左手持球轻托球拍在。
6、网球上手发球的技术动作要领
(1)握拍法大陆式或东方式反拍握拍法。 (2)准备要势全身放松，侧身站立在端线外中场标记近旁边(单打)，左肩对着左边网柱，面向右边网柱，两脚分开约同屑宽，左脚与端线约成45“，右脚约与端线平行，重心在左脚上。左手持球轻托球拍在腰部。
7、网球初级发球的动作要领有哪些
1。动作要领 (1)握拍法大陆式或东方式反拍握拍法。(2)准备要势全身放松，侧身站立在端线外中场标记近旁边(单打)，左肩对着左边网柱，面向右边网柱，两脚分开约同屑宽，左脚与端线约成45“，右脚约与端线平行，重心在左脚。
8、网球发球时，右手要握紧拍吗？虎口11点方向？前脚起跳？双反打高点的球很
不管什么时候，网球握拍都要放松。握得太紧不利于手腕的转动和发力。虎口的方向看你用哪一种方式握拍，初学推荐菜刀式发球握拍，虎口11-12点方向，有利于变换冲球和旋球。发球时以右撇子为例：左脚在前贴线，右脚在后，抛球时重心移至左脚。
9、网球技术：如何选择发球时适当的握拍方式
做动作前的拍球和深呼吸，对放松和集中注意力很有帮助。抛球刚开始的时候，两支手臂是一起运动的，手掌向上握球。为了简化抛球和引拍动作，我们建议让两支手臂同上同下运动。在这一环节上，存在两种不同的理论。一是严格的。