羽毛球启动步伐怎么练习哦,每次启动很慢。
练习方法很简单，全场步伐，每天三组，一组12个。练习到你启动可以做到不假思索就成功了··。
1、打羽毛球时脚步较慢切反应慢 该怎么训练
网友分享：如果想在短时间里提高步伐能力，我有一下3点建议： 1.也是最主观的，尽量让自己兴奋起来，这样反应也快些。 2.如果你是右撇子的话，站位时尽量把右脚放前，这样便于左脚快速启动（这是我很大的一个经验，若习惯了这样的。
2、如何提高羽毛球球速
要加强快速力量素质的训练，尤其是要提高和发展对羽毛球击球发力至关重要的前臂、手腕和手指的爆发力。可采用连续快速对墙击球，来提高平抽挡的挥拍速度。采用挥网球拍、小哑铃，轻负荷的手腕屈伸、快速颈后举，握力器等方法。
3、问一下,打羽毛球脚步慢怎么办?(步伐标准)
假如你的协调性很好的话，这是体能的问题。坚持运动，多与高手过招，持之以恒。除了练球之外平时再练一练侧身跑、交叉步等等。时间长了，协调性和体能上去了，步子就跟得上了。然后很次打球前和打完球肌肉比较疲劳的时候。
4、打羽毛球反应太慢,怎么办
网友分享：是手反应慢还是脚反应慢 手的话,接球时记得举拍,找个杀球强的跟你练一下就可以了.脚的话,应该是步法不够熟练.还有站位也很关键.站立位置在中场，而且每次击球后养成回中场，且以正确接球姿势准备接球的习惯，不一定非要。
5、羽毛球双打发力不好速度慢怎么办
双打发力不好多半是步伐不到位。步伐不到位，肯定影响击球时的发力。针对性的加强步伐训练。有名师指点，有系统的进行训练那最好，否则，上网找一些步伐针对训练的图文和视频参考。实战锻炼。
6、如何提高羽毛球的球速
网友分享：如果说肌肉力量不够，先不提球速，一个高远球你可能都回不到对方后场。更不用说羽毛球对步伐灵活性的要求，打球时基本全在跑动，对体力的消耗非常大。体能跟上只能说打好了基础，还要学会正确的发力方式。否则事倍功半。
7、打羽毛球感觉很累,速度也慢,咋回事
羽毛球要求有基本的步伐，基本的技术，正确 掌握了基本的技术和步伐，打起来就没那么累了？由于你的技术动作和步伐不正确造成你的回球质量不够，不到位，形成不了威胁或者都是使得对方轻易的占去了主动，这样你就会很累。
8、打羽毛球步伐总是不到位怎么办?有什么好的方法可以提高
你做的很随意，你就绝不会出现不到位的情况了。还有就是如果是专业的打球时一定要提前做动作。网前球脚落地的同时击球，如果不提前做一定来不及。希望可以帮到你，有关羽毛球的问题尽管问我，我一定帮你解答。
9、打羽毛球步伐总是不到位怎么办?有什么好的方法可以提高
多练吧。我水平也不高，正在训练。我知道的要领就是不要脚后跟着地，击球完了之后要归位；可以通过跳绳提高跟腱的灵活度，我打完后场高远球后容易重心不稳，现在在通过跳绳改善。