练羽毛球时如何提高场上步伐移动速度?步伐沉重要怎样改掉
网友分享：其实这两个问题是有因果联系的，因为你步伐沉重，所以场上移动速度慢。要解决步伐沉重这个问题，平时最好多跳跳绳，一方面练习你的弹跳力，一方面提高你双脚的灵活性。场上移动速度的问题，在打球的时候，在中心点准备跨出步伐。
1、打羽毛球感觉很累,速度也慢,咋回事
由于你的技术动作和步伐不正确造成你的回球质量不够，不到位，形成不了威胁或者都是使得对方轻易的占去了主动，这样你就会很累！羽毛球运动是一个综合性的运动，要有技术，有体能，还要有头脑，不是短时间内就能突飞猛进的。
2、为什么我打羽毛球时移动速度快不起来
以我的判断来看，你应该多学学步伐，步伐是关键，能够提高你的移动效率，还有能够使你站在最有利的地方增加抽球力度。
3、问一下,打羽毛球脚步慢怎么办?(步伐标准)
有可能是你本人判断意识慢导致的，也有可能准备姿势不对，准备是要前脚掌点地，起跑之前要用上膝盖的力量，有点蹦起来的感觉，跑时多运用交叉步和垫步，不要像跑步那样整个脚掌落地，多加强腿部训练。
4、有些爱好者反应,羽毛球步法练了很久,为什么一点进步都没有
究其原因，大概有以下四点：一、在运动中，两膝屈伸幅度过大，或两脚过度跳跃，导致身体重心不必要地在运动中上下浮动；二、在上网动就位制动时，虽然步态动作完成得较好，但不注意同时利用背肌力，克服上体向前移动的惯性。
5、打羽毛球时感觉老是启动慢,重心太死,是什么问题?和双脚距离不够还是脚
网友分享：二、判断起动：准确的判断是起动的前提。当球从对手拍面击出的瞬间，利用前脚掌，发挥踝关节的力量迅速蹬地，向来球方向移动，使身体获得充分的起动加速度。三、移动击球：这时要灵活运用各种步伐。移动式尽量保持重心水平。
6、为什么之前打羽毛球,扣杀都很快,很有力量,今天球速很很慢,为什么啊,动
羽毛球的类型很多，有些球为了适应初学者尾部会做的大一些，飞的会慢一些；室外和场馆内有区别，室外在怎么样都会有风，只是有时人得触觉感触不到；羽毛球拍有进攻性和防守型之分，进攻型的球拍利于杀球，防守。
7、打羽毛球感觉好累。速度很慢
因为你的技能动作和脚步不准确形成你的回球质量不行，不到位，形成不了要挟或者都是使得对方容易的占去了自动，这么你就会很累！羽毛球运动是一个综合性的运动，要有技能，有体能，还要有头脑，不是短时间内就能日新月异。
8、羽毛球步伐总是迈不大,接球时跑不起来,怎么办
！3，当然 我也有接不到的球，为什么？因为我启动慢了，或者判断错了，以为他打后场，就已经把重心丢到屁股上了，结果他是劈吊，再把重心丢前面就来不及了。所以你刚开始打的时候要有好习惯，要锻炼脚踝的力量。这里。
9、羽毛球步伐总感觉跟不上
从细节入手吧！先找找自己跟不上的原因，例如上网，后场，或者是步伐的连接等等这些问题。找到问题后针对你的问题多，去找找步伐教程或者找步伐好的人请教请教！把每一个位置的步伐练好，然后用再练两点、多点的连接，最后。